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Vacúnate y protégete de la Influenza

Mantén y refuerza las medidas preventivas para proteger tu salud y la de tu familia, vacúnate contra la influenza estacional ante la llegada de la temporada invernal. Recuerda que su trasmisión es de persona a persona cuando alguien tose, estornuda o al tocar alguna superficie que tenga el virus.
 

V a c ú n a t e

¡No bajes la guardia!

Qué es la influenza

Es una infección altamente contagiosa de origen viral, es considerada una de las causas más importantes de infecciones de las vías respiratorias. Ataca a la población en general pero principalmente a los niños pequeños y adultos mayores de 60 años.

 

Síntomas 

  • Fiebre con temperatura mayor a 39° C.
  • Tos frecuente e intensa.
  • Dolor de cabeza, articulaciones y musculares.
  • Falta de apetito.
  • Congestionamiento nasal.
  • Malestar general.

 

Recomendaciones para no contagiarse 

  • Mantenerse alejados de las personas que tengan infección respiratoria.
  • No saludar de beso ni de mano.
  • Cubrirse la boca y nariz al toser o estornudar con un pañuelo y si no se cuenta con uno cubrirse con el ángulo interno del codo.
  • No compartir alimentos, vasos o cubiertos.
  • Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados.
  • Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común.
  • Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
  • Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña).
  • Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.
  • Evitar exposición a contaminantes ambientales.
  • No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos.
  • En caso de presentar un cuadro de fiebre alta de manera repentina, tos, dolor de cabeza, muscular y de articulaciones, se deberá de acudir de inmediato a su médico o a su unidad de salud.

 

Vacunación

Acude a la unidad de salud donde regularmente consultas (IMSS, ISSSTE, PEMEX), si no tienes seguridad social acude al centro de salud más cercano a tu domicilio a solicitar la aplicación de la vacuna contra la influenza, la cual protege de las variantes AH1N1, H3N2 y la tipo B. La vacuna se aplica preferentemente a:

  • Manores de 6 a 59 meses.

  • Adultos mayores de 60 años.
  • Mujeres embarazadas en cualquier trimestre.
  • Mujeres que estén lactando.
  • Personas de 5 a 59 años que padecen diabetes, obesidad mórbida, insuficiencia renal, inmunosupresión adquirida por enfermedad o tratamiento, cáncer, asma y enfermedades cardiacas o pulmonares congénitas, enfermedad pulmonar crónica y enfermedad cardiovascular. 

 

Diferencias con otras enfermedades

Consulta la diferencia entre la influenza y otras enfermedades para que aprendas a identifícalas: