En esta temporada decembrina te invitamos a seguir unas sencillas recomendaciones para que disfrutes junto con tu familia de unas vacaciones seguras y saludables.
Medidas básicas
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Si sales fuera de la ciudad cierra la llave de paso de gas, agua y desconecta los aparatos eléctricos de la corriente para prevenir cortos circuitos.
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Avísale a un familiar o vecino para que cuide la casa.
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Si conduces en carretera descansa lo suficiente y no tomes alcohol.
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No uses el celular al manejar.
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Usa el cinturón de seguridad.
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Reporta cualquier emergencia al teléfono 9-1-1 desde cualquier parte del estado o desde tu celular.
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Si sales de viaje, lleva el dinero suficiente para cubrir cualquier emergencia.
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No olvides portar siempre una identificación personal y el teléfono de tus familiares para que puedan ser localizados en caso de ser necesario.
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Por tu seguridad y la de los tuyos, toma en cuenta lo siguiente:
En temporada invernal
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No duermas con los calentadores de gas o eléctricos encendidos, podrían intoxicarse sin darse cuenta.
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Cuando tengas calentador, estufa o fuego encendidos dentro de la casa, asegúrate de tener siempre una ventana abierta.
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Si la temperatura exterior es baja, evita los cambios bruscos o pasar de un lugar caliente a uno frío y viceversa.
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Sal siempre bien abrigado.
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Nunca duermas en la misma cama con tu hijo menor de 1 año, colócalo en su propia cuna, cama o corral.
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No amarres gorras al cuello de tu hijo.
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Nunca enciendas braseros dentro de la vivienda.
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Antes de bañar a tu bebé verifica la temperatura del agua.
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Duerme a los niños boca arriba para que respiren adecuadamente.
Antes de salir de casa
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Cerciórate de que las llaves del agua y del gas estén bien cerradas con el fin de evitar contingencias.
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Desconecta todos los aparatos eléctricos para prevenir un corto circuito.
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Asegúrate de activar la alarma antes de salir así como otro mecanismo de seguridad.
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Verifica las chapas de las puertas y ventanas.
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Infórmale a un vecino de confianza o a un familiar que vas a salir, para que de vez en cuando revise tu casa.
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Ten a la mano fotocopias de los documentos más importantes de toda tu familia, en caso de pérdida.
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Deja con tu vecino o familiar copias de las llaves de tu auto y de tu casa.
Si viajas en coche
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Verifica que todo esté en orden y buen estado: llantas, frenos, gasolina, aceite, luces, etc.
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Utiliza siempre el cinturón de seguridad.
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No permitas que tus hijos vayan parados o jugando dentro del carro.
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Nunca cargues a tu hijo mientras manejas.
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Utiliza el asiento infantil en todos los niños menores de 4 años, asegurándote que sea el adecuado para el peso y edad del niño y de que esté instalado correctamente.
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No saques ninguna parte de tu cuerpo del auto.
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Nunca coloques a tu hijo pequeño en el asiento delantero del automóvil, puede sufrir serias lesiones en caso de un choque o frenado brusco.
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Si manejas no ingieras bebidas alcohólicas.
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Evita manejar cansado y si el recorrido es largo, procura tomar periodos cortos de descanso al menos cada cuatro horas.
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No ofrezcas llevar a desconocidos en tu vehículo.
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Conduce siempre con precaución, respeta los señalamientos y reglamentos de tránsito.
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Respeta los límites de velocidad.
De paseo con la familia
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Recuerda comer en lugares limpios, lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, tomar sólo agua hervida o clorada, comer pescados y mariscos fritos o bien cocidos.
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Evita ser ostentoso con tus joyas y no portes grandes cantidades de dinero en efectivo.
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En días de intenso sol, no te expongas por tiempo prolongado, sobre todo en las horas en que los rayos solares son más fuertes (de 11 h a 16 h).
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Utiliza siempre protector solar para protegerse de los rayos ultra violeta.
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Evita que los niños jueguen en lugares descubiertos y que estén sin camiseta, ya que el sol podría ocasionarle lesiones graves como quemaduras. La exposición al sol a veces favorece la aparición de cáncer en la piel.
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Lleva a la mano el importe exacto o el boleto antes de abordar algún transporte público. Los carteristas operan en las aglomeraciones.
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No trates con grupos de personas extrañas y evita provocaciones innecesarias.
Si tus hijos van a jugar cerca de la calle o en lugares públicos abiertos
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Aconséjales caminar por la banqueta.
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Pídeles que crucen la calle en las esquinas y que volteen a ambos lados para asegurarse que no pasan vehículos cerca.
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Que los niños sean pacientes al cruzar la calle, no correr.
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No permitas que tu hijo corra o juegue cerca de albercas, ríos, estanques, o lugares donde existan corrientes de agua.
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Nunca dejes solo a tu hijo, aunque sepa nadar.
Si tus hijos pasan más tiempo en casa
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Guarda los medicamentos y productos de limpieza bajo llave y lejos del alcance de los niños.
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Nunca convenzas a tu hijo de tomar una medicina diciéndole que es un dulce.
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No coloques sustancias tóxicas en envases de refresco.
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Usa los insecticidas lejos de los alimentos.
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Evita dejar agua acumulada en piletas, tinas o baños.
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No pierdas de vista a tu hijo sobre todo si hay agua acumulada.
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Mantén el mango del sartén dirigido hacia la parte interna de la estufa (que no sobresalga de los bordes).
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Cocina siempre en las parrillas traseras de la estufa.
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No permitas que tus hijos conecten aparatos eléctricos.
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Nunca dejes que se acerque a un aparato eléctrico si está mojado o descalzo.
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Desconecta los aparatos eléctricos que no estés utilizando.
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No dejes cables o extensiones eléctricas al alcance de los niños.
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No permitas que los niños jueguen en la cocina.
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Coloca protectores de plástico a los enchufes.
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No dejes que tu pequeño se acerque a la estufa, el calentador o boiler.
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No cargues a tu hijo mientras estás cocinando.
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No permitas que los menores jueguen con objetos punzocortantes.
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No dejes cerillos ni encendedores al alcance los niños.
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Nunca dejes a tu bebé solo en sillas, sofás, camas o lugares altos.
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Instala protectores o barandales en los accesos a escaleras y mantenlos cerrados.
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Mantén siempre cerradas las puertas de los baños, la cocina y el patio.