En esta temporada es muy frecuente el incremento de las enfermedades respiratorias en adultos y niños. Sigue estas sencillas recomendaciones y ayúdanos a prevenirlas. Protege tu salud y la de tu familia.
Recomendaciones
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Lávate las manos frecuentemente.
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Al toser o estornudar, cúbrete con el ángulo interno del brazo o utiliza pañuelo desechable.
- Limpia frecuentemente juguetes, manijas y barandales.
- Completa los esquemas de vacunación de tus hijas e hijos.
- Mantén ventiladas las habitaciones.
- Abrígate bien si hace frío y evita los cambios bruscos de temperatura.
- Evita el contacto con personas enfermas.
- No fumes ni permitir que lo hagan cerca de los niños ni en lugares cerrados.
- Consume frutas y verduras.
- No te automediques.
- Lleva a tus hijos enfermos a valoración con el médico.
Signos de alarma
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Respiración rápida o dificultad para respirar.
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Enfermar y no mejora.
- Tener fiebre y pus en las amígdalas, pus o dolor en el oído.
- Si es menor a dos meses y presenta fiebre.
- Fiebre de difícil control.
- Irritación o llanto en menores de un año.