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Prevención de infecciones respiratorias

En esta temporada es muy frecuente el incremento de las enfermedades respiratorias en adultos y niños. Sigue estas sencillas recomendaciones y ayúdanos a prevenirlas. Protege tu salud y la de tu familia.

 

Recomendaciones

  • Lávate las manos frecuentemente. 

  • Al toser o estornudar, cúbrete con el ángulo interno del brazo o utiliza pañuelo desechable.

  • Limpia frecuentemente juguetes, manijas y barandales.
  • Completa los esquemas de vacunación de tus hijas e hijos.
  • Mantén ventiladas las habitaciones. 
  • Abrígate bien si hace frío y evita los cambios bruscos de temperatura.
  • Evita el contacto con personas enfermas.
  • No fumes ni permitir que lo hagan cerca de los niños ni en lugares cerrados.
  • Consume frutas y verduras. 
  • No te automediques.
  • Lleva a tus hijos enfermos a valoración con el médico.

 

Signos de alarma

  • Respiración rápida o dificultad para respirar.

  • Enfermar y no mejora.

  • Tener fiebre y pus en las amígdalas, pus o dolor en el oído.
  • Si es menor a dos meses y presenta fiebre.
  • Fiebre de difícil control.
  • Irritación o llanto en menores de un año.

 

Nota: Si detectas alguno de estos signos hay que consultar, puede ser neumonía.