Para la mayoría de las mujeres, la maternidad es una experiencia positiva y satisfactoria. Tú también puedes tener un embarazo saludable. Entérate cómo.
Cada madre tiene el derecho a gozar de un embarazo saludable con el mínimo de riesgos y complicaciones tanto para ella como para su hijo. Para ello, necesita acceso a los servicios de salud de primero y segundo nivel de atención.
Evitar la mortalidad materna no necesariamente requiere la utilización de alta tecnología. Requiere el compromiso social a una cultura de la salud, orientada a la promoción y educación de los riesgos reproductivos.
La defunción materna tiene múltiples factores. Influyen aspectos culturales, sociales, geográficos, económicos y de atención médica, entre otros, que se suman a las condiciones de la madre, el médico y la institución.
Principales causas de mortalidad materna
- Preeclampsia-Eclampsia
- Hemorragia obstétrica
- Procesos infecciosos obstétricos y no obstétricos
Síntomas de alarma en el transcurso del embarazo
Si presentas alguno de los siguientes síntomas, acude con tu doctor o al centro de salud más cercano.
- Mareos
- Ver destellos (Fosfenos)
- Zumbido de oídos (Acúfenos)
- Dolor de cabeza (Cefalea)
- Hinchazón de pies y piernas (Edema)
- Hinchazón generalizada (Anasarca)
- Aumento o pérdida de peso
- Hemorragia transvaginal
- Falta de movimientos fetales después del quinto mes de embarazo
- Salida de líquido amniótico (Ruptura prematura de membranas)
- Fiebre
- Aumento en la frecuencia urinaria, de sed y de apetito respectivamente (Poliuria, polidipsia y polifagia)
De acuerdo a la norma para la atención del embarazo, parto y después del parto (puerperio), las consultas médicas de mujeres embarazas recomendadas para garantizar una buena atención deben ser al menos cinco.
Decálogo para el embarazo saludable
- La mujer y su pareja deberá contar con información veraz y suficiente para que puedan decidir de manera consciente y responsable, acerca del número de hijos a tener en las mejores condiciones.
- La edad propicia para ser madre no debe ser menor a los 19 años ni mayor de 35 años.
- La mujer deberá tener conocimiento de información precisa y oportuna que la alerte sobre los riesgos que puede tener su embarazo.
- La mujer deberá participar libremente en la planeación del embarazo y de las decisiones que afectan su cuerpo, su salud y su futuro.
- La mujer deberá contar con información, orientación y consejería respecto al ejercicio de una sexualidad gratificante durante el embarazo.
- La mujer deberá contar con educación que favorezca el autocuidado, el conocimiento de su cuerpo en beneficio de su autoestima y la preparación para amamantar.
- La mujer deberá asumir hábitos saludables: dieta suficiente, equilibrada y variada, que favorezca las necesidades de nutrientes (ácido fólico y hierro) del binomio madre-hijo, además de realizar ejercicio moderado.
- La mujer deberá mantener un entorno saludable en el medio familiar y en el trabajo, que respete las necesidades biológicas de la gestante y su privacidad libre de humo de cigarro y sustancias tóxicas.
- El profesional de la salud debe otorgar una atención humanizada, un trato digno y respetuoso, teniendo en cuenta sus temores, necesidades y su derecho a la intimidad.
- La familia, las organizaciones de la sociedad civil y los diferentes gobiernos deben promover la maternidad saludable como un derecho humano.
Organismo responsable
Secretaría de Salud
Dirección: Matamoros 520 Ote. 4to. Piso, Monterrey, NL, CP 64000
Teléfonos: +52 (81) 8130-7000
Correo electrónico: secretariadesalud@ssnl.gob.mx