Protégete de la Influenza

La influenza es una infección altamente contagiosa de origen viral, es considerada una de las causas más importantes de infecciones de las vías respiratorias. Ataca a la población en general pero principalmente a los niños pequeños y adultos mayores de 60 años.

Desde el 2009 se presentó en el estado y el país la AH1N1, la cual a partir del 2011 ha tenido un comportamiento normal, lo que ha llevado a considerarla dentro de la influenza estacional. Su trasmisión es de persona a persona cuando alguien tose o estornuda o se toca alguna superficie que tenga el virus de la influenza.

Síntomas de la influenza A (H1N1)

• Fiebre con temperatura mayor a 39° C
• Tos frecuente e intensa
• Dolor de cabeza, articulaciones y musculares
• Falta de apetito
• Congestionamiento nasal
• Malestar general

Recomendaciones para no contagiarse de influenza A (H1N1)

Además de los síntomas anteriores presenta también los siguientes:

• Mantenerse alejados de las personas que tengan infección respiratoria
• No saludar de beso ni de mano
• Cubrirse la boca y nariz al toser o estornudar con un pañuelo y si no se cuenta con uno cubrirse con el ángulo interno del codo
• No compartir alimentos, vasos o cubiertos
• Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados
• Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común
• Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura
• Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña)
• Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón
• Evitar exposición a contaminantes ambientales
• No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos
• En caso de presentar un cuadro de fiebre alta de manera repentina, tos, dolor de cabeza, muscular y de articulaciones, se deberá de acudir de inmediato a su médico o a su unidad de salud

Vacunación

Acude a tu Centro de Salud o Unidad Familiar más cercana a solicitar la aplicación de la vacuna contra la influenza, la cual protege de las variantes AH1N1, H3N2 y la tipo B. La vacuna se aplica preferentemente a:

• Niños y niñas de 6 a 35 meses de edad
• Adultos mayores de 60 años
• Personas de cualquier edad que padecen diabetes, asma y enfermedades crónicas del corazón, pulmón y riñón

Casos de influenza en Nuevo León

Temporada invernal	No. de muestras	Positivos de influenza tipo:			Total de positivos
		(H1N1)	“A”	“B”
2009-2010	5,201	4,485	459	17	4,961
2010-2011	3,433	12	1,042	79	1,133
2011-2012	1,868	442	30	11	483
2012-2013	791	3	190	232	425